深圳新聞網(wǎng)2026年5月9日訊（記者 曹園芳 邱嘉熙）在人體復(fù)雜的生理系統(tǒng)中，消化系統(tǒng)無(wú)疑是最龐大且敏感的“生命管道”。從口腔到肛門，任何一個(gè)環(huán)節(jié)的異常都可能牽一發(fā)而動(dòng)全身。近日，南方醫(yī)科大學(xué)坪山醫(yī)院（深圳市坪山區(qū)人民醫(yī)院）消化內(nèi)科主任方海明在接受采訪時(shí)，結(jié)合臨床實(shí)踐與前沿進(jìn)展，為公眾梳理了消化健康的幾個(gè)關(guān)鍵認(rèn)知。

“消化系統(tǒng)涵蓋了口腔、食道、胃、腸、肝、膽、胰、脾等多個(gè)器官，是人體最大的系統(tǒng)之一?！狈胶Ｃ鏖_(kāi)宗明義地指出。正因?yàn)樯婕懊鎻V，其癥狀也千差萬(wàn)別：食道問(wèn)題常表現(xiàn)為反酸、反流、吞咽困難；胃部不適多體現(xiàn)為腹痛、腹脹、消化不良；而腸道問(wèn)題則更多表現(xiàn)為便秘或腹瀉。

因此，維護(hù)消化系統(tǒng)的健康，是預(yù)防疾病、提升生活質(zhì)量的關(guān)鍵。

談及消化科的“網(wǎng)紅”話題——幽門螺桿菌，方海明給出了明確的臨床建議。作為一種被列為１類致癌因子的細(xì)菌，它與胃炎、消化性潰瘍乃至胃癌的發(fā)生密切相關(guān)。

對(duì)于成年人，方海明說(shuō)：“只要發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性，建議積極根除?！庇绕涫菍?duì)于有胃癌家族史、已患消化性潰瘍或生活在胃癌高發(fā)區(qū)的人群，根除治療更是刻不容緩。

而對(duì)于備受家長(zhǎng)關(guān)注的兒童感染問(wèn)題，方海明則強(qiáng)調(diào)了差異化策略。受中國(guó)家庭共餐制影響，若家庭成員陽(yáng)性，建議其他成年人篩查。但針對(duì)14歲以下兒童，若無(wú)明確癥狀，并不主張廣泛篩查，僅在具有明確醫(yī)療指征時(shí)才考慮介入。

作為學(xué)科帶頭人，方海明主任特別介紹了南方醫(yī)科大學(xué)深圳坪山醫(yī)院消化內(nèi)科的兩大特色技術(shù)，展現(xiàn)了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)從“治標(biāo)”向“治本”及“微創(chuàng)”發(fā)展的趨勢(shì)。

一是腸道菌群移植。“萬(wàn)病由腸起”，腸道微生態(tài)不僅關(guān)乎消化，更與腦腸軸、免疫代謝甚至神經(jīng)退行性疾?。ㄈ缗两鹕┫嚓P(guān)。通過(guò)將健康人的功能菌群移植到患者體內(nèi)，重建腸道生態(tài)平衡，為難治性腹瀉、便秘及代謝性疾病提供了全新的解決方案。

二是內(nèi)鏡下減重技術(shù)。針對(duì)日益普遍的超重、肥胖及代謝綜合征（高血糖、高血脂、高尿酸、脂肪肝等），傳統(tǒng)的外科手術(shù)創(chuàng)傷較大。而該院消化內(nèi)科開(kāi)展的支架置入、胃內(nèi)水球及胃縮容術(shù)，屬于微創(chuàng)或無(wú)創(chuàng)操作，能有效減少胃容量和營(yíng)養(yǎng)吸收，幫助患者科學(xué)減重，避免了切除器官的痛苦。

采訪最后，方海明特別提醒都市人群注意以下問(wèn)題，預(yù)防疾病更多時(shí)候“功夫在平時(shí)”：

第一，拒絕熬夜。生物鐘紊亂會(huì)直接導(dǎo)致胃腸節(jié)律失調(diào)。

第二，戒煙限酒。減少物理化學(xué)刺激對(duì)黏膜的損傷。

第三，生活要有規(guī)律，務(wù)必吃早餐。這一點(diǎn)常被大家忽視。方海明解釋道：“經(jīng)過(guò)一夜儲(chǔ)存，膽囊內(nèi)的膽汁是為次日早餐準(zhǔn)備的。若長(zhǎng)期不吃早餐，膽汁淤積易形成膽囊結(jié)石?！?/p>

【專家簡(jiǎn)介】

方海明

長(zhǎng)期致力于腸道微生態(tài)與腸道菌群移植基礎(chǔ)與臨床研究，開(kāi)展省級(jí)首例腸道菌群移植治療術(shù)，在國(guó)際上率先開(kāi)展腸道菌群移植治療慢性失眠臨床研究，在運(yùn)用腸菌移植治療慢性便秘、慢性腹瀉、潰瘍性結(jié)腸炎、慢性失眠、帕金森病、糖尿病、脂肪肝、超重/肥胖等代謝綜合征、孤獨(dú)癥、焦慮抑郁、疲勞綜合征以及亞健康狀態(tài)等腸道菌群失調(diào)相關(guān)疾病方面，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，其發(fā)表研究論文獲得亞太、歐美以及中國(guó)等國(guó)內(nèi)外權(quán)威指南/專家共識(shí)引用。

擅長(zhǎng)消化內(nèi)鏡下微創(chuàng)診療技術(shù)，尤其擅長(zhǎng)內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)（ESD）切除早期消化道腫瘤、內(nèi)鏡下減重治療超重/肥胖代謝障礙疾病以及內(nèi)鏡下微創(chuàng)治療消化道息肉、肝硬化食道胃靜脈曲張、胃食管反流病、痔瘡、急慢性闌尾炎、幽門梗阻/胃輕癱、超聲內(nèi)鏡診療等，開(kāi)展省級(jí)首例內(nèi)鏡下減重治療肥胖癥及省級(jí)首例經(jīng)胃腹腔探查術(shù)。

擔(dān)任廣東省醫(yī)學(xué)教育協(xié)會(huì)腸道微生態(tài)與菌群移植專委會(huì)主任委員、廣東省醫(yī)師學(xué)會(huì)消化科醫(yī)師分會(huì)委員、中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合消化內(nèi)鏡學(xué)會(huì)腸道微生態(tài)專委會(huì)委員、中國(guó)科技促進(jìn)會(huì)腸道微生態(tài)醫(yī)療專委會(huì)委員、深圳市醫(yī)學(xué)會(huì)消化病分會(huì)委員、深圳市消化內(nèi)鏡分會(huì)早癌學(xué)組委員、《中華全科醫(yī)學(xué)雜志》青年編委等學(xué)術(shù)兼職。