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美食家推薦:煎封馬頭魚(yú)

2018-03-20 14:41來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)

入春后細(xì)雨綿綿,品嘗馬頭魚(yú)的鮮美正當(dāng)時(shí)。今天使用“煎封”這種傳統(tǒng)粵式烹飪技法,使馬頭魚(yú)能達(dá)到香脆入味的食感效果。

材料:馬頭魚(yú)400克,蒜蓉、蔥白碎、姜米各15克,蔥花10克,鹽、雞油、蒜頭汁、碗芡(生粉、麻油、生抽、糖、鹽)各適量。

做法:馬頭魚(yú)處理洗凈后瀝干水分,以少許鹽抹勻魚(yú)身備用;開(kāi)鍋下油,下馬頭魚(yú)慢火將魚(yú)煎至剛熟,兩面金黃后取出備用。另起鍋下油,爆香姜米、蔥白碎、蒜蓉,下碗芡炒勻,放入馬頭魚(yú),收汁后澆少許雞油,上碟撒蔥花即成。

推薦:美食家莊臣

[責(zé)任編輯:陳蘇雅]

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